Le Grand livre de la forme [texte imprimé] /
Dominique Laty, Auteur ;
Jacques Fricker, Auteur . -
Paris : O. Jacob, 1997 . - 342 p. : fig., couv. ill. en coul. ; 24 cm.. - (
Guide) .
ISBN : 978-2-7381-0484-7
Bibliogr. p. 331-342
Langues : Français (
fre)
| Mots-clés : |
santé Bien être gymnastique Massage Nutrition |
| Index. décimale : |
613.71 Santé et sécurité personnelles : Exercice et activités sportives |
| Résumé : |
Dans ce guide chacun apprend à prendre conscience de ses bonnes et de ses mauvaises postures à tout moment. Des mouvements pour se détendre, des exercices pour sculpter et embellir son corps ou pour mieux maigrir, tous les moyens de la forme sont ici explorés et expliqués. |
MEDIATHEQUE
