Méditer, ça s'apprend : une méthode progressive [texte imprimé] /
Eugène Jacques, Auteur . -
Paris : Ellébore, 2023 . - 112 p. : couv. ill. ; 21 cm.
ISBN : 979-10-230-0298-0
Bibliogr.
Langues : Français (
fre)
| Mots-clés : |
relaxation méditation personnalité:développement |
| Index. décimale : |
158.12 Psychologie appliquée - Analyse, développement, amélioration de la personnalité : rôle de la méditation |
| Résumé : |
Des méthodes de méditation pour lutter contre le stress, surmonter les difficultés grâce à une meilleure connaissance de soi ou renouer avec le calme intérieur. |
MEDIATHEQUE
