Ma méthode anti-âge : avec les meilleurs spécialistes et les conseils d'Adriana Karembeu [texte imprimé] / Jean-Pierre Clémenceau, Auteur . - Paris : Trédaniel, 2008 . - 191 p. : couv. ill. en coul., ill. ; 24 cm. ISBN : 978-2-84445-872-8 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
vieillissement:prévention éducation physique gymnastique:femme beauté:soins |
| Index. décimale : |
613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil |
| Résumé : |
Ce document propose une méthode de préparation éprouvée fondée sur la respiration et la mise en situation du corps, afin de prévenir les effets liés au vieillissement, aux problèmes musculaires, cardio-vasculaires et articulaires. |
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MEDIATHEQUE
