Je protège ma thyroïde [texte imprimé] /
Pierre Nys (1954-....), Auteur . -
Paris : Leduc.s éd., 2020 . - 190 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 979-10-285-1665-9
La couv. porte en plus : "les solutions naturelles ; alimentation, activité physique, automassages..."
Langues : Français (
fre)
| Mots-clés : |
médecine préventive thyroïde:maladie |
| Index. décimale : |
613.26 Santé et sécurité personnelles - Diététique : régimes particuliers : végétarien, macrobiotique,... |
| Résumé : |
L'alimentation quotidienne peut aider à réguler le fonctionnement de la thyroïde et à atténuer les symptômes dus à son déséquilibre. Ce guide présente les vingt aliments à privilégier, les sept règles alimentaires essentielles et cent recettes : flan de courgette au gingembre, papillotes de saumon aux épinards et aux algues, yaourt aux pommes et aux épices, etc. |
MEDIATHEQUE
