| Titre : |
Mon cahier HIIT |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jessica Xavier, Auteur ; Clémentine Chaillou, Auteur ; Isabelle Maroger, Illustrateur ; Audrey Bussi, Illustrateur |
| Editeur : |
Paris : Solar |
| Année de publication : |
2020 |
| Collection : |
Mon cahier, ISSN 2490-8088 |
| Importance : |
94 p.-4 pl. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul., ill. en coul. |
| Format : |
22 cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-263-16965-6 |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : "6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense !" |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
sport:pratique sport:femme |
| Index. décimale : |
613.71 Santé et sécurité personnelles : Exercice et activités sportives |
| Résumé : |
Un programme, sur six semaines, de séquences de vingt minutes par jour d'exercices intensifs pour brûler les graisses, améliorer son endurance et se muscler en profondeur. Avec douze cartes à détacher. |
Mon cahier HIIT [texte imprimé] / Jessica Xavier, Auteur ; Clémentine Chaillou, Auteur ; Isabelle Maroger, Illustrateur ; Audrey Bussi, Illustrateur . - Paris : Solar, 2020 . - 94 p.-4 pl. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 22 cm.. - ( Mon cahier, ISSN 2490-8088) . ISBN : 978-2-263-16965-6 La couv. porte en plus : "6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense !" Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
sport:pratique sport:femme |
| Index. décimale : |
613.71 Santé et sécurité personnelles : Exercice et activités sportives |
| Résumé : |
Un programme, sur six semaines, de séquences de vingt minutes par jour d'exercices intensifs pour brûler les graisses, améliorer son endurance et se muscler en profondeur. Avec douze cartes à détacher. |
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MEDIATHEQUE
