| Titre : |
La Sophrologie |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Norbert Cassini, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Eyrolles |
| Année de publication : |
2020 |
| Collection : |
Eyrolles pratique |
| Sous-collection : |
Développement personnel |
| Importance : |
200 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-212-57183-7 |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : "Mobiliser ses ressources pour s'épanouir" |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
sophrologie relaxation:technique |
| Index. décimale : |
613.79 Santé et sécurité personnelles: relaxation, sommeil, yoga, tai-chi |
| Résumé : |
Un guide qui présente l'histoire, les techniques et les applications de la sophrologie. Il rassemble différents outils pour expérimenter les bienfaits de cette thérapeutique au quotidien, à pratiquer seul ou en complément de séances chez un professionnel. |
La Sophrologie [texte imprimé] / Norbert Cassini, Auteur . - Paris : Eyrolles, 2020 . - 200 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.. - ( Eyrolles pratique. Développement personnel) . ISBN : 978-2-212-57183-7 La couv. porte en plus : "Mobiliser ses ressources pour s'épanouir" Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
sophrologie relaxation:technique |
| Index. décimale : |
613.79 Santé et sécurité personnelles: relaxation, sommeil, yoga, tai-chi |
| Résumé : |
Un guide qui présente l'histoire, les techniques et les applications de la sophrologie. Il rassemble différents outils pour expérimenter les bienfaits de cette thérapeutique au quotidien, à pratiquer seul ou en complément de séances chez un professionnel. |
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MEDIATHEQUE
