Ma gym spéciale grossesse [texte imprimé] / Brigitte Parnet-Evain, Auteur ; Nathalie Jomard, Illustrateur . - 2e édition . - Paris : First, 2019 . - 240 p. : couv. ill. en coul., ill. ; 19 cm.. - ( Ma p'tite famille) . ISBN : 978-2-412-04496-4 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
grossesse:sport |
| Index. décimale : |
618.24 Gynécologie, obstétrique, pédiatrie, gériatrie - Préparation à l'accouchement |
| Résumé : |
Selon la condition physique, les maux, les envies et le temps disponible, l'ouvrage propose différents programmes d'exercices et de postures pour rester en forme pendant et après la grossesse, avec une explication détaillée et illustrée de chaque mouvement. |
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MEDIATHEQUE
