| Titre : |
Pratique du cyclisme : un guide de coaching pour optimiser votre endurance et vos performances |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jennifer Laurita, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Courrier du livre |
| Année de publication : |
2014 |
| Collection : |
Anatomie et mouvements |
| Importance : |
160 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul., ill. en coul. |
| Format : |
26 cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7029-1102-0 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
cyclisme musculation:exercice |
| Index. décimale : |
613.71 Santé et sécurité personnelles : Exercice et activités sportives |
| Résumé : |
Destiné aux cyclistes, ce manuel propose une préparation physique adéquate à travers des exercices simples. Avec pour chacun d'eux, des instructions, des conseils adaptés, étape par étape, et des illustrations anatomiques dévoilant le travail des muscles. |
Pratique du cyclisme : un guide de coaching pour optimiser votre endurance et vos performances [texte imprimé] / Jennifer Laurita, Auteur . - Paris : Courrier du livre, 2014 . - 160 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 26 cm.. - ( Anatomie et mouvements) . ISBN : 978-2-7029-1102-0 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
cyclisme musculation:exercice |
| Index. décimale : |
613.71 Santé et sécurité personnelles : Exercice et activités sportives |
| Résumé : |
Destiné aux cyclistes, ce manuel propose une préparation physique adéquate à travers des exercices simples. Avec pour chacun d'eux, des instructions, des conseils adaptés, étape par étape, et des illustrations anatomiques dévoilant le travail des muscles. |
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MEDIATHEQUE
