MEDIATHEQUE

Achete-toi toi-même ces putains de fleurs / Tara Schuster

ISBD Achete-toi toi-même ces putains de fleurs : et autres rituels pour prendre sa vie en main ; par quelqu'un qui est passé par là [texte imprimé] / Tara Schuster, Auteur ; Christophe Billon, Traducteur . - Paris : Jouvence, 2024 . - 463 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. ISBN : 978-2-88953-782-2 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : personnalité:développement  estime de soi Index. décimale : 158.1 Psychologie appliquée : analyse, développement, amélioration de la personnalité Résumé : A travers le récit humoristique de sa rééducation personnelle, l'auteure propose un guide pratique d'estime de soi, basé sur des rituels concernant l'esprit, le corps ou les relations.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
60095782	158.1 SCH	Livres Adultes	Bibliothèque Adultes	Fonds général	Sorti jusqu'au 28/11/2026

La Magie du rangement / Marie Kondo

ISBD La Magie du rangement [texte imprimé] / Marie Kondo, Auteur ; Christophe Billon, Traducteur . - Paris : Pocket, 2016 . - 231 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.. - (Pocket. Evolution; 16378) . ISBN : 978-2-266-25896-8 Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : économie domestique  vie quotidienne  maison:entretien Index. décimale : 648.5 Nettoyage Résumé : Une méthode pour améliorer son quotidien et s'épanouir en rangeant de façon rationnelle et constante, faisant de l'ordre un moment privilégié et du tri une manière de vivre.

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60094552	648.5 KON	Livres Adultes	Bibliothèque Adultes	Fonds général	Sorti jusqu'au 28/11/2026

Petit guide de méditation pour ados / Amy Saltzman

ISBD Petit guide de méditation pour ados : méthode A Still Quiet Place [texte imprimé] / Amy Saltzman, Auteur ; Jeanne Siaud-Facchin, Préfacier, etc. ; Christophe Billon, Traducteur . - Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2017 . - 204 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-8073-1594-5 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : émotion  psychologie  stress Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : La spécialiste de la médecine holistique de pleine conscience propose des conseils et cinquante exercices et activités pour découvrir la méditation, se construire un refuge intérieur, se concentrer, gérer ses émotions et prévenir le stress. Avec des enregistrements audio complémentaires.

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60100943	A 150 SAL	Livres Ados	Espace Ados	Fonds général	Disponible

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