| Titre : |
Méditer, ça s'apprend : une méthode progressive |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Eugène Jacques, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Ellébore |
| Année de publication : |
2023 |
| Importance : |
112 p. |
| Présentation : |
couv. ill. |
| Format : |
21 cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-230-0298-0 |
| Note générale : |
Bibliogr. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
relaxation méditation personnalité:développement |
| Index. décimale : |
158.12 Psychologie appliquée - Analyse, développement, amélioration de la personnalité : rôle de la méditation |
| Résumé : |
Des méthodes de méditation pour lutter contre le stress, surmonter les difficultés grâce à une meilleure connaissance de soi ou renouer avec le calme intérieur. |
Méditer, ça s'apprend : une méthode progressive [texte imprimé] / Eugène Jacques, Auteur . - Paris : Ellébore, 2023 . - 112 p. : couv. ill. ; 21 cm. ISBN : 979-10-230-0298-0 Bibliogr. Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
relaxation méditation personnalité:développement |
| Index. décimale : |
158.12 Psychologie appliquée - Analyse, développement, amélioration de la personnalité : rôle de la méditation |
| Résumé : |
Des méthodes de méditation pour lutter contre le stress, surmonter les difficultés grâce à une meilleure connaissance de soi ou renouer avec le calme intérieur. |
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