| Titre : |
Cultiver l'optimisme : booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Delphine Luginbuhl, Auteur ; Aurélie Pennel, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Eyrolles |
| Année de publication : |
2023 |
| Collection : |
Eyrolles pratique |
| Importance : |
184 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-416-01144-3 |
| Note générale : |
Bibliogr. Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
personnalité:développement optimisme |
| Index. décimale : |
158.1 Psychologie appliquée : analyse, développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
Le point sur les avantages à être optimiste afin de préserver sa santé, ses relations aux autres et le bien-être au travail. Des exercices et des exemples à appliquer au quotidien sont présentés étape par étape. |
Cultiver l'optimisme : booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur [texte imprimé] / Delphine Luginbuhl, Auteur ; Aurélie Pennel, Auteur . - Paris : Eyrolles, 2023 . - 184 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.. - ( Eyrolles pratique) . ISBN : 978-2-416-01144-3 Bibliogr. Index Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
personnalité:développement optimisme |
| Index. décimale : |
158.1 Psychologie appliquée : analyse, développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
Le point sur les avantages à être optimiste afin de préserver sa santé, ses relations aux autres et le bien-être au travail. Des exercices et des exemples à appliquer au quotidien sont présentés étape par étape. |
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MEDIATHEQUE
