Les Émotions et moi : mieux les comprendre pour mieux les vivre [texte imprimé] / Sophie Bordet-Petillon, Auteur ; Rébecca Shankland, Collaborateur ; Lavilletlesnuages, Illustrateur . - Rennes : Hygée éditions, 2023 . - 46 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm. ISBN : 978-2-8109-1119-6 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
émotions |
| Index. décimale : |
152.4 Emotions et sentiments |
| Résumé : |
Une journaliste et une psychologue abordent les émotions à l'adolescence. Elles décryptent douze idées reçues avec, pour chacune, des explications et des conseils pour aider les adolescents à identifier, exprimer et réguler leurs émotions afin de les vivre sereinement. |
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MEDIATHEQUE
