Le Yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête [texte imprimé] /
Agnès Gliozzo, Auteur ;
Marie Faure Ambroise, Auteur ;
Sibylle Ristroph, Illustrateur . -
Bruxelles : Casterman, 2023 . - 63 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 28 cm.
ISBN : 978-2-203-23562-5
Langues : Français (
fre)
| Mots-clés : |
yoga stress |
| Index. décimale : |
613 Santé et sécurité personnelles |
| Résumé : |
Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas. |
MEDIATHEQUE
