| Titre : |
La méditation de pleine conscience pour les nuls |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Shamash Alidina, Auteur ; Hélène Filipe, Traducteur ; Elisabeth Couzon, Traducteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. |
| Mention d'édition : |
Nouvelle édition |
| Editeur : |
Paris : First Editions |
| Année de publication : |
2021 |
| Collection : |
Pour les nuls, poche, ISSN 1625-0486 |
| Importance : |
1 vol. (401 p.) |
| Présentation : |
illustrations en noir et blanc |
| Format : |
19 x 13 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-412-06475-7 |
| Prix : |
12,95 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr. Index |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Mots-clés : |
relaxation développement personnel stress Méditation Pleine conscience |
| Index. décimale : |
158.1 Psychologie appliquée : analyse, développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
Une introduction à la méditation de pleine conscience pour trouver l'apaisement mental et l'équilibre intérieur, combattre le stress, entre autres. |
| En ligne : |
https://media.electre-ng.com/images/image-id/08385c8090b88a70179c00fb2aec24ae8f6 [...] |
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MEDIATHEQUE
