Sortir des ruminations mentales : pensées négatives, traumatismes du passé, relations toxiques [texte imprimé] /
Marine Colombel, Auteur . -
Paris : Marabout, 2024 . - 222 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.. - (
Poche Marabout. Psy) .
ISBN : 978-2-501-18283-6
Langues : Français (
fre)
| Mots-clés : |
personnalité:développement |
| Index. décimale : |
158.1 Psychologie appliquée : analyse, développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
L'auteure montre comment identifier ses pensées toxiques, qui sont souvent les échos de blessures anciennes et d'anciennes relations toxiques, et comment s'en libérer en s'aidant de son corps. |
MEDIATHEQUE
