Avoir (enfin!) confiance en soi [texte imprimé] / Myriam Hoffman, Auteur ; Hélène Mathieu-Venard, Auteur . - Paris : Leduc.s éd., 2015 . - 190 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. ISBN : 979-10-285-0048-1 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
psychologie développement personnel |
| Index. décimale : |
155.2 Psychologie individuelle : le moi, la personnalité, l'individualité |
| Résumé : |
Un guide pour gagner en confiance, un thème traité selon l'angle de l'amélioration de l'image : celle de soi-même et celle renvoyée aux autres. Des exercices et des tests permettent d'identifier ses valeurs, ses goûts et ses atouts, de changer ses croyances limitantes, grâce à une technique inspirée de la programmation neuro-linguistique, et d'apprendre à être fier de soi en améliorant son image. |
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MEDIATHEQUE
