L'Alimentation et moi : l'essentiel pour bien manger sans stresser [texte imprimé] / Audrey Guiller, Auteur ; Sandrine Péneau, Auteur ; Rébecca Shankland, Auteur ; Aurélie Guillerey, Illustrateur . - Rennes : Hygée éditions, 2025 . - 45 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 25 cm.. - ( T'inquiète, je gère !) . ISBN : 978-2-8109-1244-5 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
alimentation |
| Index. décimale : |
613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments |
| Résumé : |
Un guide destiné à aider les adolescents à mieux comprendre leur rapport à la nourriture et à leur apprendre à écouter leurs sensations. Douze idées reçues sont décryptées, avec pour chacune des explications et des conseils. |
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MEDIATHEQUE
