MEDIATHEQUE

Vic, l'anxiété de performance à l'adolescence / Nathalie Parent  

Public ISBD Titre : Vic, l'anxiété de performance à l'adolescence Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie Parent, Auteur Editeur : Québec : Éditions Midi Trente Année de publication : 2022 Collection : Perso ISBN/ISSN/EAN : 978-2-925213-02-4 Prix : 16 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 362.2 Résumé : 65% des adolescents québécois vivent de l'anxiété de performance. 65%, tu t'imagines! Ça veut dire deux ados sur trois! Et moi, Vic, je fais partie des statistiques... Par exemple, quand je pense à un exposé oral qui s'en vient, mon coeur bat plus vite, ma respiration s'accélère, mes pensées tourbillonnent... J'essaie de me souvenir de mon texte, mais je m'agite de plus en plus. Apparemment, c'est de l'anxiété de performance... Dans ce nouveau guide de la populaire collection Perso, la psychologue Nathalie Parent offre plusieurs stratégies concrètes aux adolescents qui vivent de l'anxiété de performance afin de les aider à la prévenir et à mieux la gérer lorsqu'elle survient dans leur vie. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782925213024,1-500631&Size=Original Vic, l'anxiété de performance à l'adolescence [texte imprimé] / Nathalie Parent, Auteur . - Québec : Éditions Midi Trente, 2022. - (Perso) . ISBN : 978-2-925213-02-4 : 16 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 362.2 Résumé : 65% des adolescents québécois vivent de l'anxiété de performance. 65%, tu t'imagines! Ça veut dire deux ados sur trois! Et moi, Vic, je fais partie des statistiques... Par exemple, quand je pense à un exposé oral qui s'en vient, mon coeur bat plus vite, ma respiration s'accélère, mes pensées tourbillonnent... J'essaie de me souvenir de mon texte, mais je m'agite de plus en plus. Apparemment, c'est de l'anxiété de performance... Dans ce nouveau guide de la populaire collection Perso, la psychologue Nathalie Parent offre plusieurs stratégies concrètes aux adolescents qui vivent de l'anxiété de performance afin de les aider à la prévenir et à mieux la gérer lorsqu'elle survient dans leur vie. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782925213024,1-500631&Size=Original

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