MEDIATHEQUE

Eloge de la lucidité / Ilios Kotsou

ISBD Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux [texte imprimé] / Ilios Kotsou, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. . - Paris : Robert Laffont, 2014 . - 255 p. ; 22 cm. ISBN : 978-2-221-13707-9 Langues : Français (fre) Mots-clés : Développement personnel Bonheur

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60076282	158.1 KOT	Livres Adultes	Bibliothèque Adultes	Fonds général	Disponible

Je guéris mes complexes et mes déprimes / Christophe André

ISBD Je guéris mes complexes et mes déprimes [texte imprimé] / Christophe André, Auteur ; Muzo, Illustrateur . - Paris : Points, 2024 . - 217 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm.. - (Points. Vivre; 2497) . ISBN : 979-10-414-1920-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : complexe:psychanalyse  anxiété:psychologie  personnalité:développement Index. décimale : 158.1 Psychologie appliquée : analyse, développement, amélioration de la personnalité Résumé : Abordant les complexes et les coups de blues qui gâchent la vie au quotidien, le psychiatre apporte des réponses claires pour reprendre confiance en soi et gérer ses angoisses.

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60098368	158.1 AND	Livres Adultes	Bibliothèque Adultes	Fonds général	Sorti jusqu'au 20/11/2026

La Méditation de pleine conscience / Shamash Alidina

ISBD La Méditation de pleine conscience [texte imprimé] / Shamash Alidina, Auteur ; Hélène Filipe, Traducteur ; Elisabeth Couzon, Traducteur ; Christophe André, Préfacier, etc. . - Paris : First, 2016 . - 386 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm.. - (Pour les nuls) . ISBN : 978-2-7540-8529-8 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : relaxation  personnalité:développement  méditation Index. décimale : 158.1 Psychologie appliquée : analyse, développement, amélioration de la personnalité Résumé : Une introduction à la méditation de pleine conscience pour trouver l'apaisement mental et l'équilibre intérieur, combattre le stress, etc.

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60098750	158.1 ALI	Livres Adultes	Bibliothèque Adultes	Fonds général	Sorti jusqu'au 21/11/2026

S'initier à la psychologie positive / Marine Paucsik

ISBD S'initier à la psychologie positive : pour prendre soin de soi, des autres et de l'environnement [texte imprimé] / Marine Paucsik, Auteur ; Jean-Baptiste Baudier, Auteur ; Rébecca Shankland, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. . - Paris : Eyrolles, 2021 . - 183 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.. - (Eyrolles pratique. Psychologie) . ISBN : 978-2-416-00097-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : personnalité:développement  psychologie  psychologie positive Index. décimale : 158.1 Psychologie appliquée : analyse, développement, amélioration de la personnalité Résumé : Une présentation des fondements théoriques de la psychologie positive accompagnée d'exemples et d'exercices pour mettre en oeuvre cette démarche.

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60090843	158.1 PAU	Livres Adultes	Bibliothèque Adultes	Fonds général	Disponible

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