LA MEDIATHEQUE DE L'INSTITUT FRANCAIS DE MADAGASCAR — ANTANANARIVO
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Titre : Cessez de manger vos émotions : brisez le cycle de la compulsion alimentaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle Huot, Auteur ; Catherine Senecal, Auteur ; Sophie Grégoire-Trudeau, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2020 Collection : Sous-collection : Evolution num. 17751 Importance : 222 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. Format : 18 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-30048-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : névrose:psychothérapie alimentation:comportement Index. décimale : 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie, phobies, troubles obsessionnels compulsifs, amnésie, hypocondrie, anorexie, boulimie Résumé : Rédigés par une psychologue et une nutritionniste, des conseils pratiques pour comprendre l'origine de ses pulsions alimentaires et faire la paix avec son corps. Des exercices, des astuces et des outils permettent de repenser sa relation à la nourriture afin de traiter ces troubles. Cessez de manger vos émotions : brisez le cycle de la compulsion alimentaire [texte imprimé] / Isabelle Huot, Auteur ; Catherine Senecal, Auteur ; Sophie Grégoire-Trudeau, Préfacier, etc. . - Paris : Pocket, 2020 . - 222 p. : couv. ill. en coul., ill. ; 18 cm.. - (Pocket. Evolution; 17751) .
ISBN : 978-2-266-30048-3
Langues : Français (fre)
Mots-clés : névrose:psychothérapie alimentation:comportement Index. décimale : 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie, phobies, troubles obsessionnels compulsifs, amnésie, hypocondrie, anorexie, boulimie Résumé : Rédigés par une psychologue et une nutritionniste, des conseils pratiques pour comprendre l'origine de ses pulsions alimentaires et faire la paix avec son corps. Des exercices, des astuces et des outils permettent de repenser sa relation à la nourriture afin de traiter ces troubles. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 60088416 616.852 HUO Livres Adultes Bibliothèque Adultes Fonds général Disponible
Titre : Eduquer sans préjugés : pour une éducation non sexiste des filles et des garçons Type de document : texte imprimé Auteurs : Amandine Hancewicz, Auteur ; Manuela Spinelli, Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2022 Collection : Sous-collection : Evolution num. 18671 Importance : 284 p. Format : 18 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-32560-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : éducation parent égalité stéréotype Index. décimale : 649.6 Education, apprentissages Résumé : Un guide pratique à l'attention des parents pour combattre les stéréotypes de genre, avec des conseils et des outils simples, applicables de la grossesse jusqu'au collège, ainsi que des témoignages. Faire face à un enseignant qui inculque des stéréotypes sexistes, choisir une activité sportive, des vêtements ou des jouets font partie des points abordés. Eduquer sans préjugés : pour une éducation non sexiste des filles et des garçons [texte imprimé] / Amandine Hancewicz, Auteur ; Manuela Spinelli, Auteur . - Paris : Pocket, 2022 . - 284 p. ; 18 cm.. - (Pocket. Evolution; 18671) .
ISBN : 978-2-266-32560-8
Langues : Français (fre)
Mots-clés : éducation parent égalité stéréotype Index. décimale : 649.6 Education, apprentissages Résumé : Un guide pratique à l'attention des parents pour combattre les stéréotypes de genre, avec des conseils et des outils simples, applicables de la grossesse jusqu'au collège, ainsi que des témoignages. Faire face à un enseignant qui inculque des stéréotypes sexistes, choisir une activité sportive, des vêtements ou des jouets font partie des points abordés. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 60094551 649.6 HAN Livres Adultes Bibliothèque Adultes Fonds général Disponible
Titre : Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse Type de document : texte imprimé Auteurs : Héctor Garcia, Auteur ; Francesc Miralles, Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2018 Collection : Sous-collection : Evolution num. 17278 Importance : 189 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-28668-8 Langues : Français (fre) Langues originales : Espagnol (spa) Mots-clés : développement personnel Longévité vie : qualité Index. décimale : 158 Psychologie appliqu Résumé : L'ikigai désigne une raison d'exister qui aide à se lever chaque matin et à être toujours occupé. Les auteurs explorent ce concept et cherchent à savoir pourquoi les Japonais, notamment sur l'île d'Okinawa, vivent plus longtemps que la moyenne mondiale. Ils donnent des conseils pour avoir une vie longue et heureuse : trouver un sens à sa vie, manger sainement, fuir le stress, faire de l'exercice. Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse [texte imprimé] / Héctor Garcia, Auteur ; Francesc Miralles, Auteur . - Paris : Pocket, 2018 . - 189 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.. - (Pocket. Evolution; 17278) .
ISBN : 978-2-266-28668-8
Langues : Français (fre) Langues originales : Espagnol (spa)
Mots-clés : développement personnel Longévité vie : qualité Index. décimale : 158 Psychologie appliqu Résumé : L'ikigai désigne une raison d'exister qui aide à se lever chaque matin et à être toujours occupé. Les auteurs explorent ce concept et cherchent à savoir pourquoi les Japonais, notamment sur l'île d'Okinawa, vivent plus longtemps que la moyenne mondiale. Ils donnent des conseils pour avoir une vie longue et heureuse : trouver un sens à sa vie, manger sainement, fuir le stress, faire de l'exercice. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 60094556 158 GAR Livres Adultes Bibliothèque Adultes Fonds général Sorti jusqu'au 01/10/2026
Titre : La Magie du rangement Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Kondo, Auteur ; Christophe Billon, Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2016 Collection : Sous-collection : Evolution num. 16378 Importance : 231 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-25896-8 Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : économie domestique vie quotidienne maison:entretien Index. décimale : 648.5 Nettoyage Résumé : Une méthode pour améliorer son quotidien et s'épanouir en rangeant de façon rationnelle et constante, faisant de l'ordre un moment privilégié et du tri une manière de vivre. La Magie du rangement [texte imprimé] / Marie Kondo, Auteur ; Christophe Billon, Traducteur . - Paris : Pocket, 2016 . - 231 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.. - (Pocket. Evolution; 16378) .
ISBN : 978-2-266-25896-8
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : économie domestique vie quotidienne maison:entretien Index. décimale : 648.5 Nettoyage Résumé : Une méthode pour améliorer son quotidien et s'épanouir en rangeant de façon rationnelle et constante, faisant de l'ordre un moment privilégié et du tri une manière de vivre. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 60094552 648.5 KON Livres Adultes Bibliothèque Adultes Fonds général Sorti jusqu'au 16/09/2026
Titre : Ménopause, tout peut changer ! : la solution du Dr Mouly, gynécologue, chirurgien et cancérologue Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Mouly, Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2023 Collection : Sous-collection : Evolution num. 19135 Importance : 169 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-33693-2 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : ménopause santé:femme hormonothérapie Index. décimale : 618.17 Ménopause. Stérilité Résumé : Le gynécologue démontre les bienfaits du traitement hormonal de la ménopause (THM) pour lutter contre les troubles tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie, les douleurs articulaires, la baisse de libido, les symptômes dépressifs, entre autres. Il revient sur la mauvaise réputation de ce traitement et explique qu'il doit être prescrit dès les débuts de la préménopause. Ménopause, tout peut changer ! : la solution du Dr Mouly, gynécologue, chirurgien et cancérologue [texte imprimé] / Michel Mouly, Auteur . - Paris : Pocket, 2023 . - 169 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.. - (Pocket. Evolution; 19135) .
ISBN : 978-2-266-33693-2
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : ménopause santé:femme hormonothérapie Index. décimale : 618.17 Ménopause. Stérilité Résumé : Le gynécologue démontre les bienfaits du traitement hormonal de la ménopause (THM) pour lutter contre les troubles tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie, les douleurs articulaires, la baisse de libido, les symptômes dépressifs, entre autres. Il revient sur la mauvaise réputation de ce traitement et explique qu'il doit être prescrit dès les débuts de la préménopause. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 60094528 618.17 MOU Livres Adultes Bibliothèque Adultes Fonds général Disponible PermalinkPermalink
